12 марта 2025 г. на отделении «Сестринское дело» прошел мастер-класс по Северной ходьбе, который проводили инструкторы Федерации Северной ходьбы Валентина Антонова, Владимир Плишка и Ольга Лопатина.
Мастер-класс прошел в несколько этапов: общая теоретическая часть по данному виду спорта, выполнение упражнений по технике ходьбы, ходьба с палками на спортивной площадке и территории колледжа, ответы на вопросы студентов.
Северная ходьба-это отличный способ поддерживать физическую активность и улучшать общее самочувствие. Северная ходьба не только укрепляет мышцы, но и улучшает выносливость, а также подходит для людей с разным уровнем физической подготовки.
 |
